Mentaltræning - Sport

Det du får er kontrol over dig selv og derfor fortsat udvikling.
Det er normalt og ok at opleve udfordringer i sin sport, kunsten er at håndtere dem og nå næste niveau.
Udfordringerne kan være alt ie. hesten stopper, rideangst, koncentrationssvigt, svingende præstationer, lavt selvværd etc. og så glemmer man hvordan succesen føltes.
Det man træner bliver man god til – og derfor bruges mentaltræneren – for at få succesoplevelsen tilbage. Forholdet mellem evner/færdigheder og mental styrke er 20/80, så det gælder om at have kontrol over sin mentale tilstand – Hele tiden! – for at yde maksimalt.

Jeg mærker selv stenen i maven til tider – og det er fordi jeg selv er aktiv, at jeg kan forholde mig reelt til din følelse, og løfte dig til næste niveau.
Den optimale løsning, i forhold til mentaltræning/coaching, er et forløb hvor der er tid til udvikling, men muligheden for enkeltstående sessioner findes også.

Ved et forløb får du:

Kontakt mig venligst for priser

Forløb løber over 3, 6 eller 12 måneder. Mulighed for enkeltstående sessions.

Der kan betales i rater efter aftale.